因为不懂这个，99%的打工人的“忙”毫无意义

不知道你在工作中有没有这种体验：

1）白天工作非常忙，经常多线程处理工作。

2）到了晚上下班时，手头好像还是又事儿没做完。

3）下班后，累得要死，但是回想一天，感觉好像啥也没干。

回复几封邮件、开了几个会、和同事脑暴讨论方案、在线上和同事沟通一些事儿.......怎么就到了下班的时间呢？真正重要的工作好像还没开展。进度慢、价值感又低。

为什么？怎么办？ 这可能是因为在日常工作中，大多数职场人在工作时总会“浮浅工作”缠住，而忽视了真正的“深度工作”。

所谓“浮浅工作”是指不需要高智力投入、操作简单、很容易被替代。 回复邮件、在工作群发消息、开会、看简历、参加公关活动等等，都属于“浮浅工作”。 这样的工作会让你感到十分忙碌，并很难产生真正的价值。

而“深度工作”指的是必须要调用你全部的精力、完全专注才能完成的高价值且有创造性的工作。

在日常工作中，我们总是习惯于从最简单的小事儿开始。 举个例子。早上，你来到公司，任务有这么几件：

工作群里有部门同事找你询问一些工作信息；邮箱里有几封红点邮件还没有看；招聘网站上有几个实习生的简历需要查看；最后，你还需要做2021年度工作规划的报告。 你肯定知道，年度工作规划是你最需要做的任务，也是难度最大的任务，需要长时间的专注来完成。 但是，一般情况下，你可能先回一回工作消息，再看看邮件，翻翻简历。不一会，新的消息、邮件又来了，别的同事又到工位上找你说两句话。 就这样，时间过去半天了，你感觉自己忙了不少事儿，但是真正重要的工作，却还一个字都没写。 第二天、第三天还是这样，眼看着deadline越来越近，没办法加班熬夜吧！

我们在做工作时，总是倾向于先做一些简单且有即时反馈的工作。 但是，人大脑的认知能力和注意力，都是会被消耗的资源。 当你在多个细碎的任务中来回切换时，几乎必然会导致认知能力下降，让你无法进入真正的深度工作中。

这也是问什么明明忙到炸裂，也很累，但是总感觉什么都没干的最主要原因。 那么，如何从“浮浅工作”中抽身，培养投入到“深度工作”中的能力呢？ 对于普通上班族来说，最直接也是最有效的办法就是从时间规划上下手。 在拆分自己的工作内容后，将其分为“浮浅工作”和“深度工作”。并确定自己什么时间做“浮浅工作”，什么时间做“深度工作”。

比如，你可以将回复邮件、查看简历等工作安排在上午。下午开始，就专心于工作规划的撰写，不被任何人打断。

你甚至可以以周、月、季度等更长的维度去拆分。在一长段时间内，强制自己专心投入一次深度工作，当然这种长时间的规划方式，更适合自由职业者。

每个上班族都说自己忙，但上班族最怕的不是忙，而是瞎忙、穷忙。 同样都是花时间工作，为什么不真正做点儿有价值的事儿呢？ 你的时间、精力都很值钱。工作中虽然琐事不可避免，但是我们依然可以安排好自己的时间，创造真正的价值，拥抱成长。